Specjalista ds. rehabilitacji: Joanna Ziemińska

 

Sala, w której dbamy o kondycję fizyczną. Znajduje się tu mała siłownia, lampa Q – light – system terapii światłem oraz pomieszczenia do ćwiczeń w małych grupach.

Formę fizyczną doskonalimy przez ćwiczenia Dennisona, jogę, fitness, cardio, pilates. Przez cały czas poszukujemy nowych form ruchu:  kręcimy hula – hopem, ćwiczymy mięśnie brzucha, skaczemy na skakankach. Przy pomocy zapożyczonego kinekta (aktywna gra) uprawiamy lekkoatletykę, rzuty piłką, wodne przygody, taniec, zumbę, fitness.

Joanna Ziemińska